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气功

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2024.10

【全民健身】一“气”呵成！百余名健身气功习练者同场竞技
2024年10月29日，由上海武术院（市健身气功中心）、上海市普陀区体育局主办，上海市普陀区老年人体育协会承办的2024年普陀区第七届健身气功（社会体育指导员）交流展示活动在上海普陀体育馆隆重举行。上海市普陀区体育局副局长汤郭平出席了开赛仪式。来源：上海普陀体育。
市民修身我践行体育运动气功健身结合体育活动
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2023.11

【全民健身】养生效果杠杠的！来普陀这里体验气功操
【全民健身】养生效果杠杠的。“气功操融合了体育运动和气功，能让我们全身都得到充分均衡的锻炼……”老师首先介绍了气功健身操的演变历史和功效，再现场演示并强调锻炼要点：调整呼吸、气沉丹田、静心凝神。伴随着舒缓的音乐，大家跟着老师一起做气功操，每个动作都有模有样，一招一式舒展自然、张弛有度、动静相兼。本次活动以气功健身操文化为载体，引导居民养成健康的生活习惯。
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