近日，在普陀区妇联和甘泉路街道妇联的指导下，“苏河好家·协同共育”家庭教育服务项目走进普陀区教育学院附属学校，开展“我的青春我做主”心理团辅课，通过科学理论与互动体验，帮助学生理解人际边界、认知青春期心理变化、树立健康情感观，提升自我接纳能力。

活动伊始，讲师以“距离大挑战”热身游戏迅速点燃课堂氛围，通过展示不同关系场景图片，引导学生直观判断人物间的心理距离，还结合贴近校园生活的案例，组织学生深入讨论物理距离与心理边界的关系。在热烈的交流中，学生们深刻理解到人际交往需兼顾情境与关系属性，对“适度距离”有了更深刻的实践认知。在“青春的变化”环节，讲师鼓励学生小组分享、集体归纳，梳理出青春期自我意识增强、情绪波动频繁等五大心理特征，通过共情式引导帮助学生建立“正常化”认知，缓解因自我怀疑产生的焦虑。参与课程的学生课后分享道：“原来大家都会经历情绪上的起伏，知道这是正常现象后，我感觉轻松多了，以后遇到类似情况也知道该怎么调节自己了。”

面对青春期异性交往这一敏感话题，讲师以“友谊与爱情的边界”为核心，结合典型案例模拟，让学生们在角色扮演中懂得如何处理情感困惑，许多学生表示，以往对异性交往存在迷茫和误解，现在掌握了科学的方法，面对类似情况不再不知所措。活动最后，讲师通过“DIY优点手账”活动，引导学生深度自我探索。同时，讲师还通过分享自身青春期经历，以“去权威化表达”拉近与学生的距离，营造出开放包容的氛围，大部分同学都踊跃参与讨论，主动分享自己的想法。

整场活动采用“理论讲解—情景讨论—实践模拟—自我建构”的闭环设计，实现知识与情感的双向提升，不仅为学生们提供了应对青春期困惑的科学方法，更以“尊重、理解、引导”的教育理念，为他们的青春成长注入理性与温暖的力量。未来，街道将持续聚焦青春期成长需求，共同为辖区青少年搭建 “有温度、有深度”的成长支持体系，助力他们在青春舞台上自信绽放，书写属于自己的精彩篇章。